La disciplina unisce alcune asana (posture) statiche, prese dall’Hatha Yoga, alle asana dinamiche del Vinyasa e Ashtanga Yoga, in cui il flusso dei movimenti va di pari passo con il respiro. Aperto anche a chi si avvicina per la prima volta alla disciplina.
Mercoledì dalle 19.00 alle 20.15
+39 335 68 40 902
simonaumberta@gmail.com
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